冲浪看到了这个话题~
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我只想说:嗯,这本来就没有关系啊!大姨
来姨妈是真相知道%E3%80%90WhatsApp%20+86%2015855158769%E3%80%91best%20survival%20walkie%20talkie女性正常的生理现象,都2202年了,女孩卫生巾你想拿着就拿着,必须别再被谣你想用什么装就用什么装,言骗咱们月经羞耻达咩?
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话说姨妈作为女孩子每个月都要见面的“亲戚”,我发现不少姐妹对它的大姨误解、疑惑还不少
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比如“来姨妈可以洗头吗”、“姨妈期不能吃芒果”、女孩“为什么会痛经”等等。必须别再被谣
有的言骗姐妹甚至连自己姨妈正不正常都不知道...

so,今天十七就想跟大家唠唠关于月经的关于这些事儿,姐妹们快来一起正确了解大姨妈,大姨%E3%80%90WhatsApp%20+86%2015855158769%E3%80%91best%20survival%20walkie%20talkie关注自己健康吧!真相知道
1.三个月来一次姨妈正常吗?
有规律的每三个月来一次是正常的,这叫季经。
有的人还会半年、甚至一年才来一次,只要是每次固定时间,经量、经血颜色都正常,也无其他不适,那半年经、年经都算正常现象。
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而一般的月经正常周期为21-35天,只要在这个范围内来,都没什么问题可担心。
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但如果你的月经间隔时间不稳定,经常延迟或提前一周,偶尔两三个月才来或不来。
这种没有周期性变化属于月经不调,不排除内分泌失调或多囊卵巢综合症,最好要去医院检查哦!
2.一个月来2次月经是怎么回事?
这有可能是你排卵期,体内雌激素分泌波动让子宫内膜局部脱落导致出血情况。
偶尔发生一般2-3天会结束,最长不超过7天,姐妹们不用担心。
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但如果姨妈每个月都这样掉头回来找你,或是不规则出血,那就要去看医生了哈,因为不排除是宫颈癌信号哦。
3.月经周期越短,老得越快?
不是!经期周期短,只是比别人多排了几十颗卵泡出来而已。
对于咱们庞大的卵子后备队伍来说,这是小数目,多排出几颗也不会加速变老。
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4.经血颜色深、有血块=妇科病?
不是!血块可能是因为你久坐,经血长时间被阻塞没能及时排出而凝结成的。
像你上班、学习久坐4、5個小時就容易产生血块。
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而姨妈“色号”会随着时间发生变化,这跟妇科病没关系~
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但如果突然出现了其他颜色,就要注意咯??
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4.生理期欲望强,正常吗?
正常!经期欲望强烈,是因为这时阴处聚集大量血液,处于充血水肿的状态,刺激到了分布在这里的神经。
加上激素水平的波动,神经容易敏感兴奋,so,欲望也会比平时更强些
哒~
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And,虽然经期可以“闯红灯”,但我还是建议不要,毕竟女性经期时各个系统免疫力都下降。
爱爱则会给了细菌、病原体进入身体的机会,咱还是忍住吧
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5.相见恨晚的缓解痛经方法有什么?
令女孩子生不如死的痛经原因有以下两个
一般原发性的占大多数。
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这种該死的疼痛感,用男友的手掌揉或捂暖肚子
,可以hin好缓解
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无男票儿就用热水袋or暖宝宝热敷腰部吧,会比敷肚肚缓解很多。
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喝热水
促進盆底血液循環,也能緩解痛經,像
熱牛奶、酸奶这些熱飲都是OK的
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还有温水泡脚效果也8错。
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要是太疼的話,止痛药可以吃起来。
在线辟谣布洛芬没有成瘾性,只是胃不好的人盡量不要使用,长期服用对肾脏有影响。
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这些緩解痛經的姿勢,姐妹們也可get哦。
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6.卫生棉条会破坏处女膜?
別信这种無稽之談
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要知道處女膜是具彈性的組織,且它本身就有孔洞,其开口直径大概在2.5cm左右,而棉条普遍直径为1.5cm,人家的大小根本撑裂不了处女膜。
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况且那层“膜”能代表什么呢?正确去使用没问题滴~
7.來M后这些事情不能做?
關于经期这些別做,那些別吃的谣言可太多了。
经期不可以洗头?
Word的天,誰會在经期閉關7天不洗頭啊?咱們温热水洗头后,立刻吹干不要受凉就好啦~
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经期不能吃冰?
经期沒那么多的忌口,飲食因人而異,如果你吃了这些沒有不舒服,可以繼續吃,不必受传统观念束缚。
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经期吃啥都不會長胖?
姐妹們醒醒!吃進肚子里的東西不会凭空消失
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很多人经期的體力下降,心情變得煩躁,就會用甜食来补充体力缓解焦虑,并安慰自己怎么吃都不长胖,胡吃海喝的話,每一斤肉都不會放過你哦!
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经期不能運動?
漏,適當的運動對身體还有好處,像散步、強度小的瑜伽
完全没问题
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但高强度剧烈运动最好还是先戒两天,比如快跑、仰臥起坐这些就容易造成血崩或外陰損傷。
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好啦!今天的月經这些事兒就科普到这里咯!姐妹们还有什么不懂的地方可以在評論區留言哦,我看到就會回復你們der~


































