減肥期間早上吃幾個雞蛋合適
2025-12-22 03:15:06來源：d
陈洁晓的“背包客”梦或许从高中就埋下了。中学时期，后女孩穷她特别喜欢地理和历史，游亚WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91harkin%20hoist她房间的欧非墙壁上，一直悬挂着一幅世界地图。拜访但她真正开启旅行的奥巴“第二人生”，是马奶从大学才开始的。接触旅行后，平潭她发现，后女孩穷“路上的游亚感觉和空间置换带给自己无与伦比的幸福感。”
众筹三千元踏上丽江?公益之旅开启“在路上”
与许多旅行达人不同的欧非是，直到大一暑假，拜访陈洁晓才踏上了她人生真正意义上的奥巴第一次出行。凭借着众筹的马奶方式，她筹集到3000元，平潭和同伴一起踏上前往丽江的公益之旅。
“我们选择丽江不是冲着它的名气，不是为了艳遇、疗伤，而是走近世代生活在此的纳西族人。”陈洁晓说，20天里，WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91harkin%20hoist她就住在丽江偏远的乡村小镇，住在纳西族人的家里，和他们同吃同劳作，并给予力所能及的帮助。
在那个夏天，纳西族迎来了一年一度的火把节。令陈洁晓记忆犹新的是，火把节那天，当地小孩一大早就在手工做火把，并让陈洁晓和同伴们把名字写在火把上，说能带来好运。天色一沉，孩子们就举着火把上山了，陈洁晓和同伴们也激动万分地跟着他们，大家燃起篝火，端起大理啤酒，尽情歌舞。
有一次，她和同伴爬了整整半天的山路，最终到达了一个像极了哈利波特魔法城堡造型的宝山石头城。“我们住在一家民宿，房间打开窗户，就看见金沙江从眼前缓缓流过，雨过天晴，时不时就能看见双彩虹。”陈洁晓觉得，“自己特别幸运，第一次旅程就是很有意义的公益之旅，让我继续有动力走下去。”
从此，一发不可收拾，陈洁晓“一直行走在路上”。
33天游欧洲10国?感受历史文化脉搏
2015年，她迎来了“爆发年”：从年初的日本9日行，到独自漫游马尔代夫，再到海岸线绵长、沿海风光层次丰富的越南，继而是欧洲33天10国小环线。酣畅淋漓地回国后，在最好的秋季远赴新疆，拼车自驾，沉醉喀纳斯湖，感受喀什异域风情。最后去了马来西亚参加婚礼，并在新加坡开启一趟动物旅程……
2015年10月，陈洁晓辞去工作，决定出发前往欧洲，还找了多年的好友作为同行旅伴。高中时期，一期央视《足球之夜》特别节目，让陈洁晓喜欢上西班牙皇家马德里队队长劳尔·冈萨雷斯这位足球明星，西班牙之行成了陈洁晓最大的梦想。
在欧洲的33天里，陈洁晓走过了法国、比利时、荷兰、德国等10个国家22座城市，并特意把西班牙作为最后一站。在她眼里，每个地方都有独一无二的气质：比利时人英文标准，荷兰性都耀眼，科隆教堂庄严，信仰堡垒坚固，柏林朋友信任到可以把家交出来给她住。
旅途中，不同的故事每天都在上演。在维也纳的多瑙河吹风，邂逅艺术节演出;遇见西班牙广场的浪漫求婚;在巴塞罗那机场大巴上，看两个GAY旁若无人热吻……但真正让她感到震惊和难忘的，是波兰的奥斯维辛之行。
在欧洲游期间，德国朋友建议陈洁晓去奥斯维辛集中营看看。陈洁晓说，德国朋友对待历史很坦诚，“之前德国朋友来青岛，问了个他最在乎的问题：德国人二战犯下的错误，你们怎么看?他们完全呈现历史，包括前因后果分析个遍，就是希望不要再重蹈覆辙。”
她还清晰记得，前往集中营那天，天很蓝。一位波兰讲解员带领着她，走进奥斯维辛的一个房间。在那个房间里，成千上万副眼镜和毛发堆积成山。“根本不能想象那段历史的画面，太沉重和压抑了，整整3小时沉浸在阴暗的情绪中。”在那里，陈洁晓第一次真正触碰到历史的温度。
当天下午，参观完奥斯维辛集中营后，陈洁晓和同伴返回到克拉科夫城。“正值阳光的午后，漫步在广场中，阳光明媚，喷泉起舞，画面美得让人不敢相信。有一种反差带来的仿如隔世的感觉。”陈洁晓说。
在外爱国爱乡情更浓?带着“平潭”出发
“我出生在中国大陆距离台湾主岛最近的岛屿福建平潭，大学在青岛的中国海洋大学学德语。
没错，我是吃海鲜长大的，喜欢海，喜欢天马行空。这两个地方都和海有关系。一个是海岛，一个是海滨城市。”每当和刚认识的“背包客”接触时，陈洁晓总爱如此自我介绍。
陈洁晓说，出了国才能体验到自己是“中国人”，才更能体验到那种强烈的爱国情感。
2012年大三，她前往韩国，与全球30多个国家的青年，一起参加了在釜山举办的大学生领导论坛。在交流中，她发现舍友对中国存在偏见。“我第一次用英语动之以情、晓之以理地改变她对中国人的偏见，并让她转换观念，最后我们还成为很好的朋友。”陈洁晓说，化解跨文化的危机，需要沟通。“隔阂是因为不了解，也鼓励他们多来中国旅行，认识这个发展迅猛的国家。”
“如今，平潭不仅是闽台合作的窗口,也是国家对外开放的窗口。”陈洁晓说，作为一个平潭人自己很骄傲，在外旅行认识其他“背包客”时，自己也不忘把家乡介绍给新朋友，欢迎他们到平潭来。
非洲24天文化体验?第一次在国外过年
今年春節，陳潔曉參加了Hive(國內一個旅游體驗組織)在非洲為期24天的“likealocal”文化體驗項目。雖然第一次在国外过年，但她一點也不覺得孤單。除夕夜，她和當地組織者買面粉、搟皮，用當地買來的牛肉、蔬菜制成餡，做餃子請當地人一起吃。陳潔曉說，“非洲小孩很可愛，每次看到鏡頭，就特別希望能拍到他們。”
在肯尼亚，陈洁晓还有幸和同伴一起，拜访了美国总统奥巴马的奶奶。奥巴马的奶奶在肯尼亚当地运营着慈善机构，长期从事慈善事业。在奥巴马奶奶的住处，陈洁晓循着她指引的地方，倾听着她述说当年奥巴马跟如今的妻子米歇尔求婚的故事。
在非洲肯尼亚和坦桑尼亚期间，陈洁晓还来到了非洲人训练长跑的高山训练地，亲眼见证了“非洲长跑冠军是怎样炼成的”;在非洲Iten小镇，她跟随着当地人学习非洲木雕……
“旅途不是风光的事情，与普通的事情一样，它更应该是一种生活方式和生活态度。”行走在路上，陈洁晓越发觉得，好坏都要去经历，这才是旅行的意义。她计划，眼下先回归正常工作和生活的轨迹，等到休整好了，再重新出发。她的下一站，直指以色列。
人物名片
陈洁晓，1991年出生于福建平潭岛，2009年高考平潭文科状元，毕业于中国海洋大学。旅行写作爱好者，背包6年走过21国，150多座城市。
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