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在日常生活中，民间月经迟迟不来，催经常食可以通过一些催经的偏方%E3%80%90WhatsApp%20+86%2015855158769%E3%80%91exercise%20ball%20and%20pregnancy方法来进行调理，目前选择一些中成药或者是大全激素类的药物进行催经是最有效最快速的，此外还可以通过一些民间偏方来进行催经，月经例如按穴位、不调中药调理、种日改变生活习惯等等。疗方当然也可以通过食疗的法解方法催经，如桂圆肉鸡蛋汤、民间当归羊肉汤、催经常食猪腰核桃汤等，偏方下面就一起来了解一下吧。大全

月经推迟可以用中药调理

对于月经推迟的女性来讲，也是不调%E3%80%90WhatsApp%20+86%2015855158769%E3%80%91exercise%20ball%20and%20pregnancy寻遍了催经的各种方法，而其中民间关于催经的偏方居多，如按穴位、中药调理等等，下面就具体为大家介绍一下：

1、按穴位

按摩大拇指上面的制污穴，位置在大拇指两个关节中间的一部分，有三个穴位，按痛点，每个穴位五十次，左右两只手都按，最快半天月经就会来。

按摩大拇指上的制污穴能进行催经

2、中药调理

能够催经的中药有很多，并且药效都很不错，例如牛膝、紫丹参、桃仁、鸡血藤手镯等，都可以用来催经，且见效时间一般都在一周左右，但治疗期间一定不能受寒。

3、改变生活习惯

多数女性月经推迟都是由于生活习惯不好所导致的，所以女性需要改变生活习惯，减少冷食的摄入，早睡早起，养成泡脚的习惯等，坚持一段时间就能达到催经的效果。

女性月经推迟首先要排除多囊卵泡、子宫炎症等的影响，因为疾病期间按照上述方法调理并不一定会来月经，建议长期不来月经或经常性月经周期不正常的女性去医院做个全面的检查，确认好原因之后再调理身体。

其实催月经不只是药物治疗，也可以通过食物来进行调理，有一些食物也可以很好的帮助月经周期恢复正常，下面就为大家介绍八种日常食疗方法，可以进行了解一下：

• 1黑木耳红枣茶：准备20g黑木耳和20颗大枣，清洗干净后就让入锅中加水炖煮，每天喝一次，就可以补气养血，起到催经的作用；
• 2浓茶红糖饮：最好是使用红茶，然后加入等比例的红糖放在锅中翻煮，每天喝一次就可以用于催经；
• 3山楂红糖饮：山楂洗净去核后和红糖放入锅中翻煮，出锅后要热饮，每天可多喝几次，具有非常好的活血作用，主治女性的经期紊乱之症状；
• 4桂圆肉鸡蛋汤：桂圆肉洗净，鸡蛋打散，让入锅中煮20分钟，最后倒入蛋液和红糖即可，具有补心脾，益气血以及调理月经的作用；
• 5当归羊肉汤：羊肉切块，然后和当归、生姜一起让入锅中，加适量水，煮熟放调料，去渣取汁服用，能够很好的调经止痛；
• 6猪腰核桃汤：把猪腰、杜仲、核桃肉一起放入锅中，加适量水，煮熟后去杜仲，食猪腰、核桃肉，喝汤，每日一次，对于月经推迟的女性有很好的治疗作用；
• 7益母草大枣汤：准备大枣、益母草、红糖适量，洗净后让入锅内煮熟，对于女性催经有很好的效果；
• 8红花山楂酒：将红花和山楂放入白酒中浸泡一周，每次喝30g左右，每日两次，可以活血化瘀，治疗月经延迟的症状。

以上这几种食疗方法都是可以催月经的，有兴趣的可以尝试一下，但要注意的是，在这些食物中，有部分含有中药成分，因此一定要按量使用，不能过量加入，以免影响身体健康。

喝热水有暖腹催经的效果

而在使用食物催经的时候，还可以通过一些辅助手段来达到更好的效果，例如多喝热水，若女性喝红糖水喝多了可以换成热水喝一喝，热水同样有暖腹催经的效果，此外平时还要注意保暖，这样可以起到更快的恢复效果。

生活中，月经不调一直是影响女性生育的一大杀器，例假一推迟就让不少人慌了神。其实不用害怕，先去医院验血排出怀孕可能性后，根据医生指示调理月经即可。如果想不吃药当天见效的话，也可以试试食补催经、大拇指催经等，详细如下：

在做完以上催经动作之后，等待一段时间即可。如果出现小腹坠胀闷痛、脸上长痘、胸部胀痛、情绪烦躁、胃口变好、身体浮肿、容易健忘、分泌物异常等8大症状时，说明大姨妈即将到来。