多种维生素矿物质%E3%80%90WhatsApp%20+86%2015855158769%E3%80%91orange%20radio%20cd%20digital%20portable%20player片的功效是什么?哪些人适合吃?
近些年来，多种人体健康意识增强，维生物质也逐渐意识到了维生素、素矿什人适合%E3%80%90WhatsApp%20+86%2015855158769%E3%80%91orange%20radio%20cd%20digital%20portable%20player矿物质对身体健康的功效重要性，于是多种，越来越多的维生物质人会选择含有维生素、矿物质的素矿什人适合多种维生素矿物质片来加强补充。那么多种维生素矿物质片的功效功效具体是什么?适合哪些人吃呢?下面就来看看吧。
1.多种维生素矿物质片的多种功效
在了解多种维生素矿物质片的功效之前，我们先来看看维生素和矿物质的维生物质%E3%80%90WhatsApp%20+86%2015855158769%E3%80%91orange%20radio%20cd%20digital%20portable%20player作用。
維生素是素礦什人適合維持生命的營養物質，對維持身體健康起到了很重要的功效作用。比如維生素A可以維持正常視覺功能;B族維生素可以維持正常代謝;維生素C可以維持皮膚健康，多種提高免疫力等。維生物質這些維生素在人體中起著各自的素礦什人適合作用，缺一不可。
矿物质是构成人体组织和维持正常生理活动的重要物质，比如钙是骨骼的主要成分;铁是血液组成成分之一;锌可以调节免疫功能等。这些矿物质在人体内无法合成，必须要通过日常膳食进行补充。
多种维生素矿物质片的功效就是补充这些维生素和矿物质，满足身体对这些营养的需求，从而可以维持身体健康。
2.多种维生素矿物质片的适用人群
①饮食不规律者
如今很多人由于平时工作比较忙，日常饮食不规律，很容易导致营养摄入不足，特别是容易缺乏各种维生素和矿物质。因此，饮食不规律者可以吃多种维生素矿物质片来弥补日常饮食中摄入不足的营养。
②老年人
老年人由于身体机能逐渐倒退，消化吸收能力差，进食量减少，再加上老年人由于牙口不好，水果蔬菜吃的少，更容易缺乏各种维生素。并且随着年龄的增长，体内的钙质会逐渐流失，老年人对钙以及维生素D的需求量较大。因此老年人可以吃多种维生素矿物质片来加强补充各种维生素、矿物质。
③孕妇
懷孕期間，孕婦對于維生素、礦物質的需求量明顯增加，特別是維生素A、葉酸、維生素D、鐵、鈣等需求量大，這些維生素和礦物質對于孕婦自身和胎兒的成長都有著重要的作用。因此，在懷孕期間，孕婦可以吃多種維生素礦物質片來補充營養，滿足身體需求。
3.多种维生素矿物质片如何选
由于不同人群的生理结构、饮食习惯不相同，对于维生素和矿物质的种类和数量需求也都不同，所以在选择多种维生素矿物质片时，要选择针对特定人群的产品，比如像汤臣倍健多种维生素矿物质片系列，就适合不同人群。
汤臣倍健多种维生素矿物质片根据国人日常饮食习惯和烹饪习惯，筛选了多种容易摄入不足的维生素和矿物质，营养搭配合理。并且还针对不同人群对营养的不同需求进行营养配比。
像男士多维中含男士日常所需的16种维生素和矿物质，并根据男性特点强化补充B族维生素、锌、硒等营养;女士多维中含有16种女士日常所需的维生素和矿物质，根据女性生理特点强化补充维生素C、维生素E、铁、叶酸等营养;银色多维中含有17种老年人日常所需的维生素和矿物质，针对老年人特点强化补充B族维生素、维生素A、维生素D、钙等营养。
除了以上这几种之外，还有孕妇早期型以及孕妇乳母供选择，汤臣倍健多种维生素矿物质片，根据不同人群进行营养配比，补充营养更有针对性。
看到这里，应该知道多种维生素矿物质片的功效是什么了吧!选择多种维生素矿物质片，就来看看汤臣倍健多种维生素矿物质片系列吧，总有一款适合你!
