提到白发很多人都会想到老年人，人两因为随着年龄的鬓发白的鬓白增长，体内的原因WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91sort%20color%20ii%20jiuzhang能量会有很大的退化，身体激素也会停止分泌，什为什有衰已头发会变得花白。未先人到了中年之后，经两体内的人两黑色素生成会逐步地减少，最后不再分泌，鬓发白的鬓白头发也会慢慢的原因由黑变白，最后出现全白。什为什有衰已

每一个人头发变白的未先部位是不一样的，有些人从头顶开始，经两而有的人两人是从两鬓开始变白。两鬓变白这部分人群是鬓发白的鬓白哪种原因引起的。

头发两鬓发白的原因WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91sort%20color%20ii%20jiuzhang现象特别常见，那么引起的原因是不可忽略的

1、一般情况下出现两鬓发白的原因是由于体内肝脏出现了问题，肝火太过旺盛。出现这种情况的人是特别容易区分出来的。他们常常特别容易生闷气，脾气也是特别的暴躁，容易发怒，一点小事情就会大发雷霆。肝火旺盛的人群还会出现口干舌燥眼睛酸涩总痛的症状。平时一定要注意发现肝火旺盛时，注意清肝降火，在饮食上多喝一些清热的粥和茶。

2、头发变白，除了和黑色素分泌有关之外，还和每个人的心情或者是情绪的波动有很大的关联。老年人头发变白是正常的现象，可是如果年轻人就会出现头发变白的现象这是不正常的。老年人为了很好的促进体内黑色素的分泌，这时可以多吃一些有营养的食物，可以很好的调节身体的免疫力，同时还可以提高抗病能力，为身体补充大量的营养成分。

3、有些年轻人出现头发变白是由于工作压力太大，每天的精神处于紧绷的状态。不论是在生活中或者是工作当中一直特别的紧张，心情也是焦躁的。他们的这种紧张情绪会引起肠胃没有办法正常的消化，吸收营养成分不能很好的利用。身体内部的营养流失，不能很好的滋养头发。工作压力大，心情不好造成的白发，一定要适当地调整自己的心态，保证愉快开朗的情绪，多参加一些自己有兴趣的活动来调节自己的心情。

日常生活当中，一定要注意保证充足的睡眠，如果每天晚上休息不好，头发也会发黄干枯，甚至会没有光泽，每天至少要保证6个小时的睡眠时间。还要注意肝脏和肾脏的调养，肾脏状态好了，头发也会变得黑亮。在饮食上多吃一些枸杞，芝麻，豆类对肾脏有很好的保护作用，同时还要注意良好的生活习惯，这对于身体的健康也是非常有益的。