这些坏习惯,会慢慢“WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91garage%20car%20hoist吞噬”男性的生育力,备孕的赶紧改掉!
2025-12-22 06:31:48 - 時(shí)尚
随着二胎政策的吞噬开放,许多家庭都在准备怀二胎这件事。坏习
但生孩子可不是慢慢WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91garage%20car%20hoist一件小事,也不单单是男性哪一方的事儿,而男性在准备二胎时,生的赶掉可能需要多赚点钱。育力
毕竟,备孕现在养个孩子还真是紧改不容易啊!
但问题就在这,吞噬多赚钱就意味着多工作,坏习多工作就意味着多加班、慢慢多应酬,男性那么抽烟喝酒次数也就不免多了起来。生的赶掉
但关键是育力,生孩子双方都起到决定性的备孕WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91garage%20car%20hoist作用,作为贡献一半DNA的男性朋友,自然也需肩负着优生优育的责任啊!
那么,爸爸们在准备生二胎时,又该如何注意哪些问题呢?
7个坏习惯,会慢慢“吞噬”男性的生育力,男性需警惕!
1、 吸烟成性
吸烟有害健康,同样也对生育有害。
烟草会直接影响到精子的产生,精子数量就会下降,最可怕还会让睾丸慢慢变小。
科学研究表明,每天吸烟超过一包的男性,精子活力会下降1/3,如果持续10年以上,患上无精症的概率高达60%。
更可怕的是,准爸爸抽烟还会给准妈妈与未来宝宝带来二手烟与三手烟,危害可不是一点点啊!
男性在戒烟之后需要调节自己的情绪,不要太过焦虑,因为焦虑也会让体内激素下降,导致精子的减少。
2.穿紧身内裤
紧身的内裤会让我们的阴囊受压迫,不利于我们的精子生成,而且压迫过多,还会造成局部的缺血、缺氧,导致我们的持久力下降。
3、过度放纵
过度纵欲也会对我们的生殖器造成影响,如果每周的性生活过于频繁,会对精子的活力造成影响。
4、滥用药物
某些药物也会对我们的精子造成影响,因此如果我们想怀二胎的话,一定要在服药之前,问下医生这些药物对我们的精子有没有影响,如果有影响的话最好不要服用。
5、剧烈运动
适当的运动是有益的,但是过量的运动会导致阴囊的局部温度过高,精子在过高温度的环境中难以存活。
6、过多饮用咖啡
许多科学家研究表明,如果每天饮用超过300毫升咖啡,我们的精子活跃度会降低10%左右,所以咖啡虽好,但一定要适量。
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