秋季气温变化，成人成手足口病进入防控关键期，无症5岁以下宝宝是状的足口WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91nike%20american%20football%20jersey%20size%20chart重点防护人群。不少家长觉得“不过是病毒搬运必起疹子，扛一扛就好”，孩手但湖北省疾病预防控制中心提醒：手足口病若未及时识别重症信号，秋季可能给孩子带来健康风险，防护全家防护不能忽视，家长成人可能成为无症状的成人成“病毒搬运工”。

什么是无症手足口病？

手足口病是由肠道病毒（常见柯萨奇病毒、EV71 病毒等）引起的状的足口儿童常见传染病，专门在孩子的病毒搬运必手、足、孩手口腔、秋季臀部“画疹子”。防护WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91nike%20american%20football%20jersey%20size%20chart其中EV71病毒是引发重症的主要元凶，3岁以下宝宝感染后重症风险更高，需要家长重点警惕。

很多人以为手足口病是“孩子专属病”，但湖北疾控提示，成人也可能感染相关病毒，只是大多症状轻微或完全无症状，却能通过日常接触将病毒传播给免疫力较弱的孩子，成为隐性传染源。所以防护孩子，全家都要做好准备。

孩子有没有中招？看这几个信号

手足口病有2-10天的“潜伏期”，初期症状类似感冒：发烧、咳嗽、没胃口，等疹子出现时往往已被感染。典型表现有3 点，家长对照就能判断：

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01 口腔里的 “疼痛小溃疡”

舌头、牙龈或咽峡部会出现小疱疹，破溃后形成溃疡，孩子会喊“嘴疼”，甚至拒食、流口水。这时可以给孩子吃温凉的粥、烂面条等，减少对口腔的刺激。

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02 手脚臀的 “不痛不痒小疹子”

手心、脚底、臀部会出现红色小疙瘩或透明水疱，一般没有痛痒感，但要注意不让孩子抓破，避免继发感染。

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03 非典型情况不用慌

少数孩子疹子范围较大，恢复后可能出现指甲脱落，家长无需焦虑，新指甲会慢慢生长出来。

同时，湖北疾控特别提醒，若孩子出现以下情况，说明可能发展为重症，需马上送医，切勿拖延：

1.高烧超过3天不退，吃退烧药也没用；

2.精神萎靡、嗜睡，不吃东西；

3.呼吸变快，心率加快，手脚发冷、脸色发白；

4.呕吐、抽搐，或者站不稳。

这些情况多发生在3岁以下宝宝身上，病情进展快，千万别耽误。

3个病毒传播途径要避开

手足口病传染性较强，主要通过以下 3 种方式传播，这也是幼儿园容易出现 “一娃确诊、全班停课” 的原因：

接触传播：孩子接触被病毒污染的玩具、毛巾、餐具后，没洗手就摸口鼻、吃食物；

飞沫传播：近距离接触患病孩子，吸入其咳嗽、打喷嚏时排出的带毒飞沫；

饮食传播：饮用被污染的生水，或食用未清洗干净的水果、食物。

感染后4个护理重点要记牢

手足口病属于自限性疾病，多数孩子靠自身抵抗力 7-10 天就能痊愈，目前没有特效药，护理核心是缓解不适、预防并发症：

科学降温：发烧超38.5℃时，使用儿童专用对乙酰氨基酚或布洛芬，二选一即可。严禁给孩子吃成人退烧药；

足量补水：孩子嘴疼拒饮时，用吸管喂温凉水、稀释果汁或口服补液盐，避免脱水；

清淡饮食：避免辛辣、滚烫、坚硬的食物，选择蒸蛋、蔬菜粥、烂面条等易吞咽的食物；

严格隔离：让孩子居家休息，症状完全消失后满1 周再返回幼儿园或游乐场，防止传染给其他孩子。

特别提醒：抗生素对肠道病毒无效，滥用会增加耐药风险，千万别给孩子盲目服用。

全家齐做防护！5个关键动作要坚持

湖北疾控强调，手足口病可防可控，提前做好防护比事后护理更省心，全家需共同落实以下 5 点：

勤洗手：孩子饭前便后、外出回家，用肥皂或洗手液 + 流动水冲洗 20 秒（遵循七步洗手法）；家长下班回家、换尿布前后、接触孩子前，务必先洗手；图片（图片由 AI 生成）

常通风：每天开窗 3 次，每次 30 分钟以上，保持室内空气流通，降低病毒浓度；

正确消毒：酒精对肠道病毒无效！玩具、门把手、桌面等用含氯消毒剂擦拭，作用10-30分钟后用清水洗净；餐具煮沸15-30分钟，衣物、被褥多晒太阳暴晒；

少去人员密集场所：尽量减少带孩子前往游乐场、超市等人员拥挤、通风差的地方，降低接触病毒的机会；

及时接种疫苗：建议6 月龄- 5岁儿童接种EV71疫苗，1岁前完成全程接种效果最好，能显著降低重症和死亡风险。

其实手足口病并不可怕，只要家长精准识别感染信号、做好全家防护、避开护理误区，就能帮孩子平安度过秋季防护期。（湖北日报全媒记者李雪茹）