避免与同病“谈恋爱”结婚生子。书名同病相怜，女性最终组成家庭的优生WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91cat%20cranes婚姻，是禁忌极其不健全的婚姻。单就生育而言，书名如果夫妻双方都患有同一种疾病，女性很容易将疾病遗传给后代，优生严重影响孩子的禁忌健康。

不要与近亲结婚。书名近亲结婚会导致胎儿畸形、女性儿童智力下降和许多先天性疾病。优生长期以来，禁忌这已被科学证明。书名

避免带病结婚。女性带病结婚后，优生WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91cat%20cranes夫妻双方的健康都会受到婚姻生活变化的影响。如果是大病，也会给家庭带来危机和裂痕。更重要的是，如果在疾病未治愈的情况下怀上孩子，很可能会对孩子的健康造成负面影响。

避免婚前未做体检。婚前体检是结婚必经的程序，也是婚后夫妻双方生活和谐幸福的保障。在婚前体检中，还可以查看夫妻双方是否存在影响优生优育的问题，做到防患于未然。

避免对生殖知识缺乏必要的了解。有很多新婚夫妇因为不了解生育知识，婚后几年都没有要孩子。他们为此非常着急，甚至互相抱怨，导致家庭不和。

避免蜜月怀孕。受孕是分娩的第一步。这时候夫妻俩的身体状况，直接决定了孩子以后的体质。蜜月期间，夫妻双方普遍都很疲倦，性生活也不协调，此时怀孕显然不是最好的。此外，夫妻双方应避免因饮酒、旅行或过度疲劳而怀孕。

避免晚期妊娠。对于女性来说，最佳怀孕年龄应该在25岁到30岁之间。 35岁以后怀孕也会影响孩子的健康和智力。男性年龄可适当偏高，但不宜过高。

怀孕期间避免滥用药物。孕期滥用药物会直接影响体内胎儿的生长发育，有时会引起早产、流产或死胎，因此必须避免。确需用药时，应在医生指导下服用，不可滥用。

孕期避免病毒感染。病毒感染不仅会影响准妈妈的身体健康，还会对胎儿造成一定的风险，所以也应该避免。

怀孕期间避免过度的性生活。怀孕对于女性来说是一个重要的时期。在此期间，夫妇应避免过度的性生活，尤其是在怀孕初期和最后两个月。否则，很容易发生流产或早产。

孕期避免过度劳累和休息不佳。过度劳累会使胎儿受养不足，影响胎儿的健康。

孕期切忌拒绝体检。经常、定期的体检，可以及时排除可能存在的隐患，让胎儿得到一个更好的发育环境，这对妈妈和胎儿都极为重要。

怀孕期间避免大量吸烟。孕妇吸烟会导致胎儿发育迟缓、消瘦、早产或先天性心脏病，影响孩子的智力。

怀孕期间避免酗酒。孕妇酗酒会导致胎儿患上胎儿酒精综合症，导致胎儿畸形。

孕期避免接触有害有毒物质。孕妇过多接触化学农药、铅、X光等会造成胎儿畸形，还可能导致胎儿患上白血病、恶性肿瘤等疾病。因此，也应该避免。

忌孕期精神压抑，大喜大悲。否则，也会对胎儿造成不良影响。

孕期避免与猫、狗等宠物玩耍。否则，有可能将各种病菌感染孕妇，如弓形虫感染菌等，直接感染胎儿，造成胎儿畸形。

避免带病怀孕。妇女患有心脏病、肝炎、肺结核、肾炎、精神病等疾病时，绝对不能怀孕。这个时候怀孕，对母子双方都不好。病要先治好再怀孕。

避免孕期营养不良。怀孕期间，妇女既不能营养过剩，也不能营养不良。不可偏食、厌食、节食。否则，会对胎儿造成一定的不良影响。

孕期忌营养过剩。很多女性在孕期拼命增加营养，非常贪吃，这也是不对的。营养过剩会使胎儿过大，母亲过于肥胖，对分娩和妇女健康都有不利影响。所以这也应该避免。