备孕期间可以适当的备孕吃龙眼，其中含有的吃龙营养物质是很多水果比不上的，不仅能补充蛋白质和维生素，眼对芽禁用WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91crane%20humidifier%20instructions对于提高身体机能也是卵泡有帮助的，促排期间吃还能促进卵泡发育，发育加快卵子成熟，好处但是多前每次食用龙眼不宜过多，因为龙眼的止食糖分非常高，吃太多不仅容易引起血糖上升，备孕还会引发上火的吃龙WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91crane%20humidifier%20instructions症状。同时，眼对芽禁用发芽龙眼也不宜食用。卵泡

促排期间吃龙眼能加快卵子成熟

吃龙眼是发育否影响卵泡发育

吃龙眼不会对卵泡发育产生不好影响，龙眼中含有大量糖分、好处维生素、多前微量元素、叶酸以及脂肪等，对于提高身体免疫力有很不错的效果，促排期的患者适当吃一些，可以增强身体抗病毒能力。

龙眼维生素A含量苹果比苹果多5倍

另外，龙眼维生素A含量比苹果、橘子多5倍以上，是保护视力的绝佳水果。而为让大家更清楚吃龙眼对促进卵泡发育有无作用，下面整理了其营养价值表，可供参考。

成分	含量	成分	含量	成分	含量
热量	71千卡	硫胺素	0.01毫克	钙	6毫克
蛋白质	1.6克	核黄素	0.14毫克	镁	10毫克
脂肪	2克	烟酸	1.7毫克	铁	13毫克
碳水化合物	20毫克	维生素C	28毫克	锰	0.8毫克
膳食纤维	0.4 克	维生素E	8.27毫克	锌	0.09毫克
维生素A	15微克	胆固醇	0毫克	铜	0.6毫克
胡罗卜素	1.3微克	钾	18毫克	磷	12毫克
视黄醇	3.5微克	钠	4.2毫克	硒	1.4微克

注：以上為每100克龍眼中，營養成分的含量。

总之，备孕期间的女性可以吃龙眼，龙眼本身对卵子成熟有很大的帮助。另外，为让大家更好备孕，以下还汇总了吃龙眼与卵泡发育的相关问题，希望对你们有所帮助。

促排期间可以吃龙眼吗？

通常情况下，促排期间可以吃龙眼，龙眼具有益气血，健脾胃益气血，健脾胃的功效，但是如果吃多了容易上火，建议一天吃2至3颗就可以了。

卵巢囊肿能不能吃龙眼？

卵巢囊肿患者可以吃龙眼，龙眼是一种常见的水果，含有丰富的葡萄糖、蔗糖以及维生素等各种营养元素，卵巢囊肿患者吃龙眼能够为身体补充营养，提高身体免疫力，对身体有好处。

准备排卵可以吃龙眼吗？

准备排卵可以吃龙眼，龙眼性温味甘，营养丰富，对排卵没有影响，适宜气血不足、体虚乏力、头晕耳鸣、月经失调及产后多汗的人群食用。

吃龙眼对备孕有啥好处

备孕期间吃龙眼对于体虚的备孕妈妈特别好，具有补气安神、补益心脾的功效，对促进卵泡发育也有一定帮助，因此有条件的可以在备孕期间适当吃龙眼。

食用发芽的龙眼会腹痛

不過，龍眼發芽最好是不食用了，因為發芽之后其果肉中的成分會發生改變，很多營養成分被嫩芽消耗，且部分果核中的毒素也會擴散到果肉之中，假如吃了可能會出現胃腸道反應，如腹痛、腹瀉等。

卵泡发育饮食

眾所周知，食療能夠促進卵泡發育，即排卵期間可以多吃一些富含雌激素、维生素C的食物，因為卵子的正常發育少不了二者的參與。為了讓大家更好備孕，下面整理了生活中常見的食物，想了解其能不能促進卵泡發育的朋友可點擊前往查看。

饮食	?山药 ?黄豆 ?白萝卜 ?枸杞 ?甲鱼 ?鸡蛋 ?虾 ?鱼胶 ?阿胶 ?鸡肉 ?鸽子蛋 ?葡萄 ?芒果 ?龙眼

如果想要效果更好的话，当卵泡发育不良的时候可以借助药物来促进卵泡发育，如补肾补肝的中药，另外也可以应用补气血的药物进行卵泡发育的刺激。注意，用药时一定要在专业医师知道下进行。

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