
私人理疗师:卡马文加WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91alliance%20cranes可能增加了大约7公斤肌肉他的成长还没结束

10月14日讯?卡马文加的私人师理疗师托马斯-塞拉芬接受《阿斯报》采访,谈到卡马文加的理疗相关话题。
托马斯-塞拉芬:"从他16岁开始我们就在一起了。马文WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91alliance%20cranes当他升入雷恩一线队时遇到了耻骨炎,加可加大斤肌结束他很喜欢我的成长治疗。第一次治疗效果很好,还没后来当他加入皇马时,私人师他对我说:'我希望你能陪在我身边',理疗直到现在。马文"
托马斯-塞拉芬解释他的加可加大斤肌结束机器如何工作:"通过腰带,你会弯曲髋部并对膝盖进行压缩运动,成长实际上这是还没一种减压。这不是私人师一台神奇的机器,但它在恢复和减轻充血方面改变了很多。理疗
“在体能训练和肌肉锻炼中,马文WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91alliance%20cranes身体会充血,这可以缓解这种状况。它可以达到手动治疗无法触及的地方。"他不敢给出确切的时间,但估计这种工作方法为中场球员缩短了"大约两周"的恢复时间。不仅仅是为了回归,而是为了以这样的状态回归。
"他的体能水平与之前相同,甚至更高。此外,他的伤病都是创伤,比如奥雷利安在华沙的那次打击,他很少有肌肉问题......虽然不是所有功劳都是我们的(他的团队中还有营养师、厨师和体能教练),但他的基因和工作态度都非常出色。他恢复得比其他人更快。"
除此之外,他还指出皇马团队的专业性:"我们与平图斯和他的团队进行补充性工作。塞巴斯蒂安(德维拉兹),他的得力助手,和吉多(斯皮兰德利),负责爱德华多康复部分的人。"
"我们每周工作四天,在伤病恢复期甚至五天。即使在"假期"里也是如此,这里的假期要打上引号,因为几乎总是有额外的工作时间。当我们在迪拜时,我们找到了时间。
"在团队中,我们控制脂肪水平、肌肉质量、饮食......不要忘记休息。爱德华多睡眠很好,这很棒,因为他能够放松。这非常非常重要。这是恢复的一部分。"
将所有这些因素结合起来,进步是巨大的:"当他开始和我一起工作时,他的成长还没有结束。现在他可能增加了大约7公斤肌肉,但部分是他自然发育的结果。"
但是他的极限还远未达到:"我们估计他将在四到五年内达到最高水平。注意那个小家伙(塞利奥-卡马文加,弟弟),你们会看到的。他很不可思议。"
- 今日趣图:这位与C罗合进947球的前锋,被滕帅放弃了
- 全省疫情防控第七次工作电视电话会议召开
- 梅州市召开医保经办工作会议:压实责任 强化担当 全力做好各项重点工作收官冲刺
- 生态新发现 顺义区北大沟林场首现北京市重点保护野生植物山丹 — 新京报
- 埃斯特旺:帕尔默说我们将一起为切尔西做很多伟大的事情
- 县委副书记栗团结暗访巩固脱贫攻坚成果后评估工作
- 前置备勤,珠海这支潜水救援队响应范围覆盖珠中江
- 梅州市召开医保经办工作会议:压实责任 强化担当 全力做好各项重点工作收官冲刺
- 巴达洛纳U16A队41取胜中国球员黄子杰首发出战
- 劳森伯格在尤伦斯:重启30年后的中国之旅 收藏资讯
- 梅州首家市级新就业群体妇联成立
- 县领导、花园乡党委书记张方杰到连霍高速民权出入口卡点查看疫情防控工作
- 谁敢比我惨皇马本赛季开局伤兵满营,上赛季同期连伤9人
- 我国牵头制定的工业5G国际标准正式发布 — 新京报
- 县委副书记、县长王静娴暗访常态化疫情防控工作
- 口干舌燥是什么原因
- 尤尔曼德:西班牙队没有创造太多机会,他们得到了裁判的照顾
- 市委副书记吴祖明到民调研巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接工作
- ?四川省残联党组书记、理事长吴立岩一行到梅州调研残疾人工作 不断推动残疾人事业高质量发展
- 北京城管执法部门夜查施工工地,发现土方未覆盖等违规行为42起 — 新京报
- 西媒:为避免和巴萨产生摩擦,德拉富恩特决定放行亚马尔提前离队
- 县委副书记栗团结暗访巩固脱贫攻坚成果后评估工作
- 印象派大师雷诺阿家族授权全球巡展首展将登陆北京 收藏资讯
- 粽子为什么要捆起来
- 天空发问英超历史最佳中场2人组:军、车、厂、魔4队传奇入选
- 梅州市医保局召开全市医保支付方式改革工作专题座谈会
- 全县“两不愁三保障”排查整改工作加压推进会召开
- 县委常委、组织部长王义彬到林七乡调研督导巩固拓展脱贫攻坚成果后评估工作
- 克罗地亚队史射手榜:苏克45球居首,克拉马里奇30球第四
- 商丘职业技术学院党委委员、副校长刘全永到民开展校企合作考察调研
- ?四川省残联党组书记、理事长吴立岩一行到梅州调研残疾人工作 不断推动残疾人事业高质量发展
- 注意添衣!预计未来三天,梅州气温持续下降→
- 历史第一人!亚马尔是首位为国家队出场17次的U18欧洲球员
- 拔苗助长亚马尔欧国联疑似受伤引担忧出道1年半踢79场身价蹿升
- 粽子为什么要捆起来
- 未来几天梅州气温逐日下降,伴有降水!注意适时添衣~
- 县委书记张团结在上海开展招商考察活动
- 伊涅斯塔:瓜帅是非常全面的教练我会尽力从每位教练身上学习
- 不朽的梵高登陆厦门 多媒体展现不一样的梵高 收藏资讯
- 县领导李国栋到牛牧岗村督导巩固脱贫攻坚成果后评估工作
- 阴雨结束!预计明后天,梅州转多云到晴,气温稍有回升
- 队报:琼阿梅尼和迈尼昂缺席昨日训练,但应该都能出战对阵比利时
- 辽宁葫芦岛举办文化遗产日图片展 收藏资讯
- 全县“两不愁三保障”排查整改工作加压推进会召开
- 冬至吃狗肉,养好身体第一位
- 卡斯利:想夺冠就必须尝试改变,很欣慰被批评的是我而不是球员
- [ 焦點] 纳格尔斯曼确认,对阵荷兰斯蒂勒和帕夫洛维奇将首次为德国队先发
- [ 熱點] 17级!正在逼近!“桦加沙”最新位置→
- [ 熱點] 商丘职业技术学院党委委员、副校长刘全永到民开展校企合作考察调研
- [ 休閑] 市政协调研组莅民调研政协联络室建设“有事好商量”协商议事平台活动开展情况
- [ 焦點] 曼联球员最新伤病情况&预计回归时间:梅努归期未知,肖将回归
- [ 綜合] 县委常委、统战部长李君到花园乡督导巩固脱贫攻坚成果后评估工作
- [ 休閑] 寒衣节——一个有爱有温度的节日 — 新京报
- [ 綜合] 第25届北京电影学院动画学院奖在北京门头沟开幕 — 新京报
- [ 熱點] 德拉富恩特:裁判必须保护才华横溢的球员,但亚马尔必须也得习惯
- [ 知識] 劳森伯格在尤伦斯:重启30年后的中国之旅 收藏资讯



连场染红!B费:我觉得都不公平,一次被撤销了但另一次没法撤销
本赛季英超球队射门转化率排名:切尔西&布伦特福德并列第一