晚上大脑的决策力WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91ohio%20state%20football%20jerseys%202024会大幅下降 别在晚上做重大决定
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依据“自我损耗理论”,降别白天经历了长时间的做重工作和活动,身体与脑力能量大量被消耗,晚上晚上自控力、大脑的决大决定自制力会越来越差。策力晚上大脑的认知资源近乎枯竭,没有能力做出全面的分析,导致决策能力大幅下降。

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