备孕期间应该加强营养补充，吃阿处解且需要多样化，胶不进卵除了吃新鲜的可促northampton%20town%20football%20kit%20--%E3%80%90WhatsApp%20%208615855158769%E3%80%91瓜果蔬菜和肉类外，还可以适当的育谣言备孕吃吃一些阿胶，能够起到促进卵泡发育、阿胶补血养神、糕好养颜美容、吃阿处解促进消化、胶不进卵增加免疫力的可促northampton%20town%20football%20kit%20--%E3%80%90WhatsApp%20%208615855158769%E3%80%91作用，特别是育谣言备孕吃抵抗力低下的女性，就需要吃一些阿胶糕来进行改善，阿胶可以帮助排卵。糕好

备孕期间要吃瓜果蔬菜和肉类

吃阿胶有促进卵泡发育的吃阿处解作用，其含有蛋白质、胶不进卵微量元素以及明胶原、可促骨胶原等，每天服用还可以增加人体内钙的摄入，提高骨矿含量，并能促进钙的吸收和储存，避免骨质疏松症。

月经不规律可以吃阿胶

另外，血虚、血瘀和月经不调的女性坚持服用阿胶还可以调理月经，而为让大家更清楚吃阿胶对促进卵泡发育有无作用，下面整理了其营养价值表，可供参考。

注：以上為每100克阿膠中，營養(yǎng)成分的含量。

阿胶是常见的滋补食材，过多食用容易出现上火的现象，每天不要超过十克，在食用阿胶后还可以适量吃点凉性的食物避免上火。而以下汇总了吃阿胶与卵泡发育的相关问题，希望对你们有所帮助。

吃阿胶会促进卵泡增大吗？

吃阿胶可促进卵泡发育，同时可以增强自身的抵抗力以及免疫力，能够有效的保养身体，但不建议一次性吃太多，避免出现胃肠道不适的症状。

卵泡不好可以吃阿胶糕吗？

卵泡发育不好的患者是可以吃阿胶糕的，阿胶糕是一种补品，能滋阴润燥，但是阿胶糕一般不具有促进卵泡发育的作用，卵泡发育不好通常是体内激素问题，建议最好去医院做一个激素6项的检查。

阿胶能提高卵子质量吗？

吃阿胶对于提高卵子质量的效果不大，要想提高卵子质量可以吃富含优质蛋白和维生素的食物，比如蛋类中的鸡蛋或者肉、鱼、虾和螃蟹等。