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恐艾就是个症艾滋病恐惧症，这是状让一种非常强烈的艾滋病心理疾病，但其实在和艾滋病携带者接触后一般10天内没有出现咽痛、不再不吓WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91english%20tea%20set%20with%20tray发热、恐艾瘙痒等等症状基本都不用担心，天内另外千万不要在网上查症状，咽痛看资料等，唬自越看越恐惧，个症越查越不能脱恐，状让紧张时多与朋友聊天，不再不吓交流是恐艾WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91english%20tea%20set%20with%20tray释放压力的良方，如果不清楚，天内下面还给大家整理了不再恐艾的咽痛8个症状，可供参考。唬自

恐艾就是艾滋病恐惧症

不同的人恐艾程度和持续时间都不同，但建议大家不要长时间处在高压力状态，这样反而会影响到健康，而这里有八个理由让你不再恐艾，具体如下：

• 1病毒进入到体内了才可能感染：如果被艾滋患者抓伤了皮肤，而它的血液没有接触到自己的伤口，那这样是不会被感染的；
• 2艾滋病不容易传染：艾滋病的传播途径很明确，一般亲吻、拥抱、握手、打喷嚏、一起吃饭是没有问题的；
• 3别被几率吓到：在和艾滋病患者发生性行为时安全套破损的几率为0.04%，比中500w还要低，大家不能因为这么低的概率就开始恐惧性生活；
• 4找到自己恐艾的原因：没人会无故恐艾，如果出现严重的恐艾，连和别人握手都怕感染，那需要寻求心理医生的帮助；
• 5不要对号入座：感染艾滋后不会立马出现症状，不要强行对号入座，再说过度的焦虑也会降低机体免疫力，出现各种疾病；
• 6带套性行为不算高危：虽然艾滋病主要是通过性行为传播，但如果安全套未破损且是合格产品，不可能传染HIV病毒；
• 7检测结果是唯一标准：网上的东西很多都是没有经过验证的，真的害怕感染就去检查，相信检查结果，这是唯一标准；
• 8相信检查结果：很多恐艾症患者去检查是阴性，但不愿意相信，3个月复查的结果还是阴性，这个检查结果就是没有感染艾滋，检查结果都没事了，不用半年、一年、两年内不停的检查。

艾滋病是一种目前无法治疗的疾病，且危害大、病死率高，但很多人为了寻求刺激和陌生的异性发生性关系，并且不戴避孕套，这其实更有利于艾滋病的传播，所以大家一定要进行安全的性行为。

艾滋病试纸准确率为97%

如果不小心和艾滋病携带者接触了，可以去药店购买艾滋病试纸，能检测出身体是否含有抗艾滋病病毒的抗体，且检测的准确率可达95-97%。

绝大多数艾滋病感染患者在十天内会出现发热情况，这主要是因为艾滋病毒正在身体内繁殖，同时伴有头晕、头痛、盗汗、全身乏力等，通常持续1-3周左右才会缓解。

感染艾滋可能会咽痛

除此之外，部分患者还会出现呼吸道疾病，如有咽痛、咳嗽、胸痛等，严重的还会出诱发脑膜炎、急性多发性神经炎等并发症，应及时前往医院查明是否感染。

对于发生过艾滋病高危接触的人群，怀疑自己有患艾滋病的可能，可以在高危后的4-6周之后在疾控中心或者权威性医院进行检查。

對(duì)于一些平常生活中不注重性生活衛(wèi)生，即有高危性生活或性伴侶不單的人來(lái)說(shuō)，其可能會(huì)產(chǎn)生一定的恐艾心理，特別是缺乏有關(guān)艾滋病方面的相關(guān)知識(shí)且患有強(qiáng)迫疑病性格的人，則癥狀會(huì)更加嚴(yán)重。對(duì)于有這種心理疾病的人，一定要積極治療，下面整理了常見(jiàn)的幾種恐艾解决办法，可供參考。

当然，除了以上方法外，在生活中最好保持单一的性伴侣关系，同时注意卫生，保持良好的生活习惯，不共用注射器等。同时，在饮食上增加营养，进而提高身体免疫力，减少感染上艾滋病的几率。