簡介：     拉肚子是拉肚一件特別費勁的事兒，光跑廁所都能把腿跑廢，食物一般就是拉肚WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91how%20to%20make%20a%20paper%20crane%20origami%20step%20by%20step因为吃错东西或者着凉引起的，正所谓解铃还须系铃人，食物拉肚子还需要通过饮食来调理，拉肚下面菜瓢谷小

????拉肚子是食物一件特别费劲的事儿，光跑厕所都能把腿跑废，拉肚一般就是食物因为吃错东西或者着凉引起的，正所谓解铃还须系铃人，拉肚WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91how%20to%20make%20a%20paper%20crane%20origami%20step%20by%20step拉肚子还需要通过饮食来调理，食物下面菜瓢谷小编就为大家介绍一下拉肚子吃什么食物好。拉肚

????1、食物吃苹果

????吃苹果可以辅助治疗拉肚子，拉肚但不要直接生吃，食物而要将整个苹果切成若干小块，拉肚水中煮三五分钟后再食用，吃煮熟的苹果可能口感差了些，但不要加糖调味，否则会加重腹泻。

????2、喝白粥

????喝白粥时可以加点儿盐，最好要清淡，不要喝肉粥，否则会加重肠胃负担，而出现水肿的状况。

????3、喝清汤面

????清汤面等面食是属于比较容易消化的食物，且有一定营养价值，切记不要过于油腻，不然也会加重病情。

????最后希望大家可以控制住自己的“食欲”，忍住清淡，拉肚子时可以尽快调理好。