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将近2亿人深受其扰!liverpool%20football%20kit%20junior%20--%E3%80%90WhatsApp%20%208615855158769%E3%80%91颈动脉斑块该怎么破?希望这篇文章能帮到你
焦點3人已圍觀
簡介調查發現,近些年來,差不多有兩億人被頸動脈斑塊和困擾,尤其是過了六十歲以上的老年人更容易出現這種問題。說到頸動脈斑塊,可能有些人不太了解這是什么疾病。從醫學的角度來說,指的是頸動脈與椎動脈顱外段等血管 ...
调查发现,将近颈动近些年来,亿人差不多有两亿人被颈动脉斑块和困扰,深受liverpool%20football%20kit%20junior%20--%E3%80%90WhatsApp%20%208615855158769%E3%80%91尤其是其扰过了六十岁以上的老年人更容易出现这种问题。
说到颈动脉斑块,脉斑可能有些人不太了解这是块该什么疾病。
从医学的破希角度来说,指的望篇文章是颈动脉与椎动脉颅外段等血管动脉粥样硬化,症状表现跟颈动脉斑块所造成的将近颈动血管狭窄程度有关系。
一旦患上此种疾病,亿人liverpool%20football%20kit%20junior%20--%E3%80%90WhatsApp%20%208615855158769%E3%80%91轻则使患者出现头晕,深受肢体麻木无力等表现,其扰严重时甚至还会导致缺血性脑卒中。脉斑
因此在有了此种问题后,块该除了就医之外,破希还得改掉五个坏习惯。
1.抽烟喝酒
研究结果表明,在颈部动脉斑块形成的过程中会经历三个阶段。
首先是血管内皮受到损伤,变得凹凸不平,甚至有溃烂的情况,如果在这个过程中再抽烟喝酒,有害物质便会不断地损伤血管内皮。
另外一个阶段是血液中的脂肪被低密度脂蛋白运送,并且沉积在血管内皮下。
一旦没有重视起来,就会出现第三个阶段就是沉积的脂肪,久而久之发生炎症反应,甚至形成粥状脂质物物凝聚在一起。
而烟酒又会刺激机体产生低密度蛋白加重脂肪的运输,最终形成斑块。
所以想要防止颈部动脉斑块越来越严重的话,远离抽烟喝酒的习惯是非常重要的措施之一。
2.久坐不动
久坐不动不光有血液循环缓慢的问题,而且各项生理活动也不能消耗多余的能量。
由此一来,血糖能量逐渐转化为脂肪在人体中囤积,进而增大了血管内皮下脂肪的沉积量,斑块更容易形成,并且发展速度也会有所加快。
3.经常熬夜
按照正常的生理节奏来说,晚上十一点之前机体需要进入休整状态,才能完成一系列的修复工作。
如若不能按时作息,甚至通宵熬夜的话,身体轻则出现炎症,随着时间推移,炎性状态还会促进脂肪的脂质化,进而加速斑块形成。
4.三高饮食
所谓的三高饮食其实就是高盐分,高糖分,高油脂。
这种饮食方式是诱发颈部动脉斑块的重要原因,尤其是在这种饮食的基础上。
还有经常喝酒的习惯,首先会导致血脂浓度过高,由此引起血液粘稠,血流速度减慢的问题,另外还会使得血管中有大量杂质沉积,增加颈部血管血栓的风险。
5.不重视身体疾病
因血压、血脂、血糖都是导致颈动脉斑块到来的因素,如果没有将它们控制在稳定水平,更会加重病情,大家平时一定要根据医生的指导合理服药,才能避免血栓形成。
总的来说,颈动脉是人体大中血管的代表,一旦有颈动脉斑块发生,的确会增加患心脑血管疾病的风险。
因此,大家必须重视起来,及时去医院就诊,与此同时,改掉上文中提到的三高饮食,经常熬夜,久坐不动,抽烟喝酒,以及不重视身体代谢疾病等几个习惯,或许能阻止或延缓其继续增大。
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