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吃易消化的食物尤为重要

每天摄入一定量的硒有助于防止流产并促进胚胎着床，建议在排卵或胚胎移植后每天吃5-6个巴西坚果，特别是移植后两周，巴西坚果是迄今为止硒食品的最佳来源，由于硒含量相对较高，维生素E，铜和锌含量也高。

菠萝卵白酶是一种纯天然植物卵白酶，通过提取菠萝果实茎，叶和皮，净化，净化，浓缩，酶固定和冷冻干燥而获得。

减少体内炎症，包括子宫内的炎症，它也是一种温和的血液稀释剂，有些人认为可以帮助胚胎移植。最简单的方法是每天喝1杯菠萝汁，这也是许多网民分享的经验，移植后每天吃一杯菠萝有助于胚胎着床。

每天500毫克L-精氨酸有助于胚胎着床，L-精氨酸，众所周知，不仅可以改善男性性功能障碍，还可以帮助女性，并有助于加强女性的思维和大脑，血管系统的健康。

L-精氨酸也助于加强女性的思维和大脑

天然食物中富含精氨酸的食物包括杏仁，黑巧克力，鹰嘴豆，甜瓜，花生，红肉（中等），鲑鱼，大豆和核桃。

锌是一种非常重要的补品，有助于预防流产和胚胎着床，尤其是试管婴儿移植后14天。锌可以在天然食物中找到，例如牡蛎，如果不方便，可以在豆类中找到，并且许多保健品中有许多类似的产品可以代替。它还有其他的作用，如帮助免疫系统抵御入侵身体的细菌和病毒。

移植后晚期在接近来月经的时间，阴道可能会出血，这绝不能说是没怀孕的表现。患者需要调整心态，继续打针，按时验尿及血。保持大便通畅，有便秘习惯者，多吃蔬菜、香蕉、必要时喝蜂蜜，可用开塞露帮助解大便。

试管婴儿三个月内，有人说苹果减内膜的，其实没有科学依据，苹果含有丰富的维生素，孕期多吃苹果对宝宝也比较好的。

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试管移植后要注意休息，不要过于劳累及精神紧张，保持乐观情绪，不熬夜；少吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜水果和蔬菜。清淡易消化饮食，增加营养，忌烟忌酒，不要着凉，预防感冒。

试管婴儿孕妇的饮食和正常孕妇的饮食是一样的，尽量多吃点儿优质的肉蛋奶，多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃垃圾食品，适当补充钙铁等维生素和微量元素，按时产前检查，孕期重要的检查项目一定不要错过。

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